Техно
Вторник, 12.12.2017, 18:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Насколько необходимы пищевые масла для организма
Насколько необходимы пищевые масла для организма - Реклама - Общий - Каталог статей - Техно - интересное в науке и техникеГлавная Каталог статейРегистрацияНасколько необходимы пищевые масла для организма - Реклама - статьи о науке, психологии, техники и технологияхВходНасколько необходимы пищевые масла для организма
Меню сайта

Категории каталога
Прочие статьи [10]
Реклама [267]
Обзоры [7]
Новости
Наш опрос
Используете ли вы энергосберегающие технологии в повседневной жизни?
Всего ответов: 251
Главная » Статьи » Общий » Реклама [ Добавить статью ]

Насколько необходимы пищевые масла для организма



Насколько необходимы пищевые масла для организма

Сейчас популярна посуда, дающая возможность готовить без использования масла. Но правда ли что этот вариант приготовления позволяет сделать пищу полезнее? Важнейшее преимущество пищевых масел состоит в том, что они имеют в составе большое количество необходимых человеку веществ, и, при этом, прекрасно усваиваются.

Другая характерная особенность растительных масел, причем, всех без исключения – благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Принимать пищевые масла надо для профилактики заболеваний суставов, сосудов, печени.

Большое содержание в растительных маслах витаминов, микроэлементов и жирных кислот позволяет улучшить иммунную защиту, а следовательно, помогает организму человека противодействовать заболеваниям.

Исходным сырьем для создания пищевых масел являются семена и плоды растений. Путей получения масла немало, но оптимальным считается холодный отжим.

Растений, которые пригодны в качестве сырья для пищевых масел, множество. Миновали те времена, когда растительное масло и подсолнечное масло были можно сказать синонимами. Сегодня есть возможность выбирать из большого количества полезных и вкусных пищевых масел.

Необходимо заметить, что многие пищевые масла в полной мере подходят для приготовления пищи. В салат можно налить различные масла. А вот для жаркого подходят далеко не все. Параметром, по которому можно определить, подходит масло для горячих блюд или нет, считается "температура дымообразования". При достижении этой температуры масло начинает гореть, и начинается выделение вредных для здоровья веществ.

Значит, в качестве основного растительного масла в настоящее время совсем не обязательно использовать привычное подсолнечное либо импортное оливковое.

Достойный вариант - выбрать кедровое масло? Все, что рассказывается о пользе орехов кедра, в равной степени можно отнести и к полученному из них маслу.

Кедровое масло - не только полезное, но и весьма ароматное.

Кедровое масло к месту и в салатах, и в выпечке. На кедровом масле можно жарить различные продукты. Кроме того оно подходит для выпечки и жарки во фритюре.

А вот льняное масло для жарки не подходит. Но у этого масла много иных достоинств. По полезности льняное масло обгоняет все растительные масла. В том числе, оно содержит жирные кислоты Омега-6 и Омега-3. Продуктов, содержащих Омега-3, немного. Кроме льняного масла, вспоминается лишь рыбий жир.

Заменить другие пищевые масла в вашем доме льняное масло, конечно, не сумеет. Его можно применять как витамины – в чистом виде по 3-4 раза каждый дено. Льняное масло может стать одним из ингредиентов витаминной смеси. Известны и кулинарные рецепты, в которые можно включать масло льна. Для хлеба и выпечки можно применять не только льняное масло, но и льняную муку.

Так что, сделать еду действительно здоровой просто. Независимо от того, в каком городе вы проживаете, вы имеете возможность купить живица масло кедровое и льняное в интернет-магазине Наш Кедр, и покупку доставят вам домой.

Похожие материалы:

© Все права защищены. Любое использование материалов с этого сайта только с письменного разрешения и с использованием работающей гиперссылки на сайт NewsTex - новости технологий и науки

Категория: Реклама | Добавил: publreg (01.04.2012)
Просмотров: 750 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:


Форма входа

Новости техники и науки
Поиск
Друзья сайта
Rambler's Top100

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2017
Сайт управляется системой uCoz