Группа американских ученых из университета города Питтсбург провела исследование, результаты которого показывают, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и оказывает положительное влияние в случае серьезных психических расстройств.
Результаты, полученные в ходе экспериментов, позволяют врачам утверждать, что наиболее благоприятной терапия ярким светом оказывается в дневные часы, причем для достижения наилучшего результата продолжительность этих процедур должна составлять примерно 15 минут в день. Исследователями было установлено, что световая терапия оказывается эффективной не только в борьбе с зимней депрессией, но и показывает положительные результаты при лечении более серьезных психических расстройств. Так, например, было доказано, что биполярное аффективное расстройство (ранее называемое маниакально-депрессивным психозом) также можно лечить при помощи терапии ярким светом.
Главная 
